A Neurociência contra a Procrastinação
Um mergulho técnico e transformador na mente procrastinadora, para quem busca entender e superar esse desafio com ciência aplicada.
- RESULTADOS
Resultados que você vai alcançar
Romper a procrastinação
Rotina de foco diário
Produtividade com micro-metas
Controle das distrações digitais
- MODULOS
O passo a passo para vencer a procrastinação
6 módulos completos que unem ciência e prática para transformar sua rotina em foco, ação e resultados.
- MÓDULOS
Estrutura do Conteúdo
Módulo 1 – Fundamentos da Procrastinação
O que é procrastinação de fato?
Por que sabemos o que fazer, mas não fazemos?
A Teoria da Utilidade Temporal (Piers Steel).
Módulo 2 – A Ciência por Trás da Procrastinação
Neurociência da procrastinação.
Principais comorbidades associadas.
Módulo 3 – Estratégias Cognitivas de Enfrentamento
Técnicas para desarmar o “evitador interno” (parte 1 e 2).
Módulo 4 – Propósito, Sentido e Motivação
O poder do propósito e da conexão.
Roda do propósito: clareza e direção.
Autocompromisso público: a força da declaração.
Módulo 5 – Do Caos à Ação
Do caos à clareza: vencendo distrações com ciência.
Do atrito à ação (parte 1 e 2).
Identificação e controle dos gatilhos mentais.
Módulo 6 – A Psicologia da Procrastinação
Até gênios procrastinam: o lado oculto das mentes brilhantes.
Emoções não resolvidas e bloqueios na ação.
O “depois eu faço”: como padrões sabotam sua vida.
- PRA QUEM É ?
Este curso é para você que deseja aprofundar-se em ciência e prática:
Profissionais da saúde mental (psiquiatras, psicólogos, terapeutas)
Estudantes, residentes e concurseiros
Adultos com TDAH ou sintomas associados
Pessoas interessadas em neurociência e comportamento
Ciência aplicada à sua rotina
Aprenda protocolos de foco e produtividade embasados na neurociência, explicados de forma simples e prática.
Resultados rápidos e sustentáveis
Crie uma rotina de foco em apenas 15 a 30 minutos por dia, com técnicas que realmente funcionam para vencer a procrastinação.
Formação confiável e reconhecida
Conteúdo desenvolvido pela Dra. Jéssica Martani, psiquiatra, pesquisadora e coordenadora da Pós-Graduação em TDAH do ITDAH, referência nacional em saúde mental.
- OFERTA EXCLUSIVA DE PARCERIA
Invista em você
6 módulos em vídeo
R$ 500,00
Exercícios e técnicas aplicáveis
R$ 370,00
Escalas e avaliações exclusivas
R$ 120,00
Planners e planos terapêuticos
R$ 150,00
Manuais e checklists
R$ 140,00
E-books científicos
R$ 140,00
Total
R$ 1.379,90
12X
49
,70
Ou R$ 497,00 (a vista)
- 12 meses de acesso
- Garantia de 7 dias. Se não gostar, devolvemos 100%.
Tudo o que você precisa para transformar foco em resultados. Clique no botão abaixo para resgatar este benefício.
- FAQ
Perguntas frequentes
Para quem é este curso?
O curso foi desenvolvido para profissionais da saúde, estudantes, pessoas com TDAH e qualquer pessoa que deseja entender e superar a procrastinação com base na neurociência.
Preciso ter conhecimento prévio de neurociência?
Não. O conteúdo é explicado de forma prática e acessível, sem necessidade de formação prévia.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Você terá acesso a todo o conteúdo e materiais por 12 meses, podendo assistir quantas vezes quiser.
O curso substitui acompanhamento médico ou terapêutico?
Não. O curso tem caráter educacional e não substitui diagnóstico ou tratamento profissional.
Como funciona o acesso?
Após a inscrição, você recebe imediatamente o login para a plataforma online, onde poderá acessar as aulas e materiais extras.
O curso oferece certificado?
Sim! Ao concluir o curso, você recebe um certificado de conclusão, validando sua participação e estudo.
Posso acessar pelo celular?
Sim! O curso é totalmente online e pode ser acessado em celular, tablet ou computador.
Existe garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia para pedir reembolso, caso o curso não atenda às suas expectativas.
Brilhantemente Academy ✦ Parceria ITDAH
© 2025 – Todos os direitos reservados
- contato@brilhantemente.academy
- contato@itdah.com.br
